Dagens träning
Hello!
Blev en riktigt härlig joggingtur fast det var lite jobbigt med massa uppförsbackar men överlag så var det härligt! Blev inte så jättetrött men det tar jag som att jag kan mycket bättre. Men det blev 4 km på 19 min och sen så gick jag 4 km tillbaka hem. Sjukt nöjd! Imorgon blir det body pump CHAO!
Träning
Hejsan! Igår blev det vilodag för mig och idag så skulle jag egentligen till gymmet men vädret är alldeles för fint för det så jag ska jogga in till Vellinge och sen möta upp Tova där och gå en PW. Är fett taggad på att springa, speciellt i denna solen! :) skriver senare, CHAO!
True
†
Dagens träning!
Hejsan! Körde hemmaträningidag igen och jag körde nästan samma abs övningar som jag gjorde förra veckan och sen så joggade jag 3,5 km igen. Jag va oehört seg och kände mig inte alls taggad men jag sprang ändå under 15 min vilket jag inte kunde tänka mig. SÅ det va något bra. :) Nästa vecka så ska jag öka sträckan till 4 eller 4,5 km. Taggad! :)
Denna dagen
har jag verkligen gjort allt möjligt!
Kollat på film ( boktjuven, ASASASBRA!!! ), chillat, chillat och softat! Så härligt! :) Nu på eftermiddagen så tränade jag lite och nu sitter jag med tända ljus, rökelse och myyyyser. Tror jag har lite feber faktiskt.. har varit så sjukt varm och gått och svettats.... plus så när jag tränade så kännde jag mig väldigt svag i kroppen. :S Aja får se hur det är imorgon. Ska kolla på en till film nu, CHAO!
Idag
Idag så vaknade jag vid 9 tiden och jag bara såg hur underbart väder det är så jag slängde på mig mjukiskläder och tog Bianca på en lång härligt morgonrunda! Så fint väder! Sen när kom jag hem så käka jag frukost ( ägg på knäckebröd och äggröra ) och efter det så började jag städa mitt rum och kolla på film. Nu har jag och mammi precis varit och handlat och nu sitter jag i bilen medans hon handlar blommor. Skriver senare CHAO!
Igår
Hejsan! Igår så åkte jag hem efter skolan och chillade sen så gick jag till Vellinge så åkte jag och Fanny och Tova till Höllviken ich käka där, efter det träffade vi Whilma och Tova sen så åkte vi tillbaka till Vellinge och sen gick jag hem. Skulle egentligen blogga när jag kom hem men var så sjukt trött så jag somnade. Chao! 
Vilodag imorgon
Imorgon är det vilodag för mig! Min kropp är supertrött känner jag... inte att jag vill sova så utan att jag är uttmattad så imorgon och eventuellt lördag ska jag köra vila för att ladda upp mig till mitt abs hemma pass på söndag. Typ ett sånt pass jag körde förra veckan. :) Taggad! Men annars så har jag precis pluggat lite moppe och ska koka te nu och sen ska jag försöka hopppa i säng tidigt idag. Imorgon vet jag inte alls vad som händer, men det får jag se imorgon. CHAO!
Dagens träning
Hejsan!
Idag så var det Bodystep på shemat och det var faktiskt sjukt kul! Fast jag var inte så jättetaggad för att jag var sjukt trött ( sov en stund hemma hos Tova innan oxå ) så jag var lite seg men det ändrades när passet började. Jag känner nog att jag kommer få träningsvärk i lår och rumpa imorgon, haha. Mina axlar och armar är DÖDA just nu.. träningsvärken är HEMSK. Kunde knappt få av mig sportbh:n. :S
Önskeinlägg
Hejsan! Fick frågan om var man kan köpa detox någonstans och det kan man göra på life och mmsports vad jag vet... :)
Andra frågan var vad bodycombat var för något.
Det är ett pass på gymmet där man utför alla olika kampsporter på 1 h till raggande musik. Asså man slår och sånt rakt ut i luften så om alla gör likadant ser det ganska fett ut. Man tränar mycket rygg, axlar, armar och lite mage. Jag tycker det är mycket kul, haha. :) CHAO!
Imorgon så börjar jag
En tre veckors lång detoxkur! So exited!
Dagens träning
Hello! Idag blev det bodycombat ( kampsporter, jobbar mycket överkropp ) och jag kan inte ens lyfta ett mjölkpaket så slut jag är i armarna! :P Så ni kan räkna med att jag kommer skriva om min hemska träningsvärk imorgon, haha. ;) Nu ska jag duscha, Chao!
Detox - rena kroppen
Hello!
Idag så ska jag påbörja en liten detoxkur. Det innebär att man tar tabletter eller dricker något ämne så att alla slaggprodukter och allt dåligt i kroppen rensas ut. Känner att jag vill prova en sån kur och se hur allt blir. De säger att man blir piggare och så också, kuuul! :) Höjer även immunförsvaret och det kan jag behöva för att jag är ju sjuk hela tiden...
Detta kommer från en hemsida som skriver om detox. HÄÄR ÄR HEMSIDAN.
Cheat day.
Idag är det Tovas födelsedag och vi firade det ju, men med MASSA godis, tårta, chips och kakor... Jag mår fortfarande illa fast det va flera timmar sedan vi åt allt det och jag har inte käkat någon middag för att jag inte har varit hungrig.. Men man känner sig så illamående och typ smutsig... Men ja, nu kommer jag inte äta sånt på ett tag, haha!
Nu sitter jag med en kopp te och ska kolla på det senaste avsnittet av TWD, naaajs! Chao!
